咳・痰に効果的なアロマの話など。


おはようございますー。

息子、ロタが治ったら今度は咳と鼻水。
私も咳悪化。

私の喘息はアレルギーではなく
風邪菌等が侵入すると悪化するタイプなのですが…。

息子も私も、病院にも行ってるし薬も飲んでるけど全然効かない(汗)

というわけで、引っ張り出してきたのがこの本。

↓     ↓

http://s-ter.net/officeguri/c/02173.html

で、この本を参考に
乳幼児でもOKな精油2種でなおかつ咳の元になってる
「痰」を取り除く作用のある精油を選んで
寝るときにディフューザーで拡散することにした。

同時に加湿器のナノイーも稼働。

結果…。

息子はディフューザー使い始めてすぐに咳が止まりました(汗)

咳止めあれだけ飲んで効かんのに
何でこれで止まるのー?

私もしばらくして咳こむのが無くなったので
効いていると思われます。

理屈としては去痰作用に優れた1,8-シネオールを含んだ精油を使ってるので
それがいい仕事してくれていると思われます。

ちなみに今回使っているのはユーカリ・ラディアータ。

コレ、犬用に買ってあったのですが(笑)
犬に使える=人間にも穏やかってことだからね〜。

ユーカリは刺激が強いものが多いけれど
選び方を工夫すれば、最大限の効果を引き出しつつ
なおかつ刺激も押さえることが可能です。

これにティーツリーをブレンドして
咳対策ブレンドとして使用しています。

これでマッサージオイルを作って喉や胸にも塗るよ。

これはいずれまた、メルマガなどで書こうと思います。

 

今日はこれから石鹸作業しまっせー。

6月販売開始分の新作があるのです( ´艸`)
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喘息の応急処置。


こんちくわ。

ここ2週間ほど完全に喘息が悪化し
咳が止まらなくってどうしようもねえだ!ということで
かかりつけの呼吸器科に電話したら

 

「実はかなり混んでまして~。11:30の予約なら何とかとれます!」

 

とのこと。

 

じゃあそれでお願いしますと予約をし、
手持ちの薬等で何とかしのいでいたのですが。

 

ふと思い立ちまして、ミントの精油を嗅いでみることにした。

あ、写真のPCが年期入ってるのは軽くスルーで(笑)

 

ミントの精油には炎症を押さえるのに有効な成分、
抗アレルギー作用もあるということで
咳を静める際に使っている事例も実は多いんですよね。

 

というわけで、病院行くまでまだ間があるし、その間の応急処置として
瓶から直接香りを吸い込むようにして、
ゆっくり鼻から肺に入れるイメージで香り嗅いでます。

 

今のところ、なかなかいい感じ。

咳も少しづつですが、収まってきましたヽ(´ー`)ノ

 

私はAEAJ認定のアロマテラピーインストラクターの有資格者ですが
こういう代替療法と病院の最先端医療は
バランスを取りながらうまーくいいとこどりしようって言う考えです。

 

ちょうど、シニア犬のホームケアでアロマをうまく活用できないか?
と言うご相談をいただいているところなので
こういう病院での医療と並行して自宅でできるケアで、
お勧めの方法をいくつかピックアップしてお伝えする予定なり♪

 

 

さー、ハッカパワーで上手く午前中を乗り切りますですよ。